極限戶外運動空中飛索需具安全措施與教練指導

已複製連結

極限戶外運動在香港不算普及。但在香港這個「石屎森林」，外圍原來也有不少懸崖峭壁可讓我們當遊樂場，例如是玩空中飛索。

教練首先在兩邊山頭架設固定系統，用繩索穿過形成一條軌道。而參加者就要做足安全措施。還未足夠，要聽聽教練指導。一出去的時候盡量遠離這個台階，因為如果你立即坐下，有機會會撞傷背部。一切準備就緒，可以出發。一次過飛下山可以。中途停下自拍，又可以。

空中飛索是極限戶外運動之一，用繩索連接一高一低的懸崖或溪澗，利用地心吸力和參加者的重量，由高向低高速滑行。參加者表示：「以為比較慢，沒有太大離心力。但站在崖邊跳下去那一刻，也要有很大的勇氣。」

雖然飛索過程只有幾秒，但教練建議每次玩飛索次數不要太多，兩次便剛剛好。因為一旦克服了恐懼感就感受不到刺激了。

教練GORDON七年前開始接觸飛索。近年更加放棄工作，全身投入極限戶外運動教練工作。極限戶外運動眾多，但他認為飛索特別適合初學者及女性。

教練講道：「一般（極限運動）需要有特定的鍛煉和技巧和肌肉的訓練才可掌握到這個運動。飛索你只需要突破一個心理障礙。整個系統包括繩索的系統，教練的防護已能確保你的安全。」

雖然在泰國、越南等地也有空中飛索活動，但GORDON認為，在香港玩飛索會有更大刺激感。他指：「外國會在森林或建設的地方做。香港來說，你面對一個懸崖，你會有一個墮崖的感覺。起動的時候有很大的壓力。」

說得上是極限户外運動，所以會有一定的危險。大家緊記要跟隨教練，千萬不要自己嘗試。