醫療：腰背痛

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不少人都有腰背痛問題，骨科醫生指出大部分由於勞損及創傷引起，物理或職業治療有助紓緩痛症。

本身患有脊椎側彎的Anna，四年前開始受腰痛困擾，坐不直又不可以站太久，現時定期接受職業治療強化背部肌肉，減低痛楚。她說日常生活坐巴士「都很有問題」，形容「一停車可能拉一拉，肌肉都很痛」，所以她說只能坐在靠側位置，可以傾側、借力依靠。

另一名患者麗娜的情況不同，她因關節退化、加上姿勢不正確，長期有腰背痛，只要糾正姿勢，學習簡單伸展動作就可減輕病情。她說治療後情況有改善，但也要小心保持姿態正確，曾試過「拖地時用腳踢開箱子便拉傷，痛了兩天」，要靠勤力拉筋、熱敷及塗止痛膏改善。

有研究指出，本港約有四成人患有不同程度的腰背痛。醫生指，藥物只是止痛，長遠要強化肌肉，因大部分人因勞損或受傷引起，伊利沙伯醫院矯形及創傷科顧問醫生錢炳航表示：「部分病人扭傷嚴重，即時會很痛；但有部分人通過運動過勞，使肌肉過勞引致痛，未必立即痛，有些病人在翌日才痛；甚至有些不經常運動的病人，隔日才痛。」

錢炳航建議有腰背痛問題的人士，要經醫生判斷情況是否嚴重，而一般都不需要做手術。以伊利沙伯醫院為例，去年有九千人次因腰背痛求醫，人數有上升趨勢，但大部分病情輕微。為縮短骨科專科門診的輪候時間，醫院會將病情較輕的患者轉介至家庭醫學門診跟進。

醫生指，如果只是一般的扭傷、或者姿勢不正確有酸痛問題，建議受傷後初期可以用冰敷患處，好了一點可以熱敷，加強血液循環；但如果在三個月後，都仍很痛，便要看醫生，擔心變成慢性的痛症。

而一般腰背痛可能坐或者站立時、甚至提重物會覺得痛。但如果是椎間盤突出的話，醫生指反而有腳痛、甚至下肢有麻痺的感覺，有可能是壓住神經線，便要做詳細檢查。