有醫院設太極橡筋操幫病人強化心肺功能

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患有慢性阻塞性肺病以及高血壓等的病人不宜做劇烈運動。瑪嘉烈醫院結合太極和橡筋帶，設計出一套物理治療運動，幫助他們強化心肺功能。

吸煙近四十年的蔡先生，2011年確診有慢性阻塞性肺病，他稱這個病令他失去所有社交生活。蔡先生說：你可以立即站起走路，但我們要一分半鐘才能起來走路，一樣可以，但這一段分半鐘的時間，你和我的感受完全不同。

直至學了瑪嘉烈醫院的太極橡筋操，才讓他踏出家門。起手、雲手、單鞭及如封似閉等四招太極招式，讓患者習慣均勻呼吸，而橡筋帶的阻力讓病人集中訓練上肢，例如肩胛、胸背及手臂肌肉。

至今廿五個病人參加訓練後，心肺功能提升，於六分鐘的步行測試中，由平均步行二百七十米，增加至三百米。這套運動亦同樣適合糖尿病及高血壓等，不宜做劇烈運動的病人練習。

這種橡筋帶的質地像氣球的膠料，病人每日做運動時要視乎自己的身體情況，調校長度來控制拉力。

物理治療師指，這套運動雖然不能治好身體的毛病，但希望能讓病者心靈得到「復活」。瑪嘉烈醫院高級物理治療師袁沛文說：因為是一個結構上的轉變，令病人很多時做運動，或者日常的起居生活和社交生活都會有氣喘，我們見到病人很多時因此不敢動，變成「宅男」、「宅女」，在家中不出門，生活質素受影響，但反而希望透過做運動，對自己活動能力回復信心，一些運動能持續去做，保養自己。

蔡先生說：自己能四處去，上下樓梯又可以上到幾層，覺得還可以出來走走，在社會見多一點人。(多了甚麼樂趣？) 即是人生的盡頭還有一點，起初時卻好像「見到岸」。