中華掠影|上海理工大學設減肥課程 提供運動指導及飲食建議

發佈日期: 2025-04-11 09:20
兩岸
無綫新聞 TVB News
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上海一間大學開辦減肥課程,幫助不少學生實現減肥目標。

這班上海理工大學的學生,這日上健康減脂課,跟隨音樂跳減脂操。有學生說,上這個課程後,由100公斤減至65公斤。

上海理工大學大三學生劉昌浩表示:「我的體脂率最開始是三十多,到現在大概是十六、十七左右,我是比較開心的。」

上海理工大學大二學生饒博文稱:「初始體重是105千克(公斤),然後正常的體育考試可能會比較難於完成,就向老師問了一下,有沒有甚麼更好的途徑,然後就參加了這個減肥班。」

上海理工大學大二學生李冀霄指出:「我是從寒假開始前的80公斤,到這學期開始的時候是72公斤,有16斤(8公斤)的體重差,更加自信了,也更加享受欣賞自己了。」

學校2018年以「減肥營」形式,幫助超重肥胖同學有效減脂,在2022年正式列為體育選修科。除了為學生們提供科學的運動指導,也有飲食建議。

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