西藏有「一站式」長者日間照顧中心 請藏醫助長者「治未病」
發佈日期: 2025-03-31 15:46
兩岸
面對人口老化，西藏近年出現「一站式」長者日間照顧中心，除了為長者提供興趣班、膳食，還有藏醫協助長者「治未病」，即是預防疾病，並使用大數據記錄長者資料。
西藏地廣人稀，面積佔中國約八分之一，但亦是全國人口最少的地區，只有大約360萬人。這裡出生率高達一成四，位居全國榜首，長者佔比相對較低，但長者人口在過去十年仍錄得三成半增幅，人均壽命增加6歲至74歲。
面對人口老化，拉薩這間老年人日間照料中心，一年半前開始營運，為60歲以上的特困老人、留守老人等，有需要長者提供服務。60多歲的扎莎退休後，每星期有兩日來這裡和一眾「老友記」學揚琴。
退休長者扎莎說：「孫子孫女上學以後，沒甚麼其他事情，又不想幹別的事情，自己年輕時候想學的東西，當時沒學到，沒這個條件了，現在就想學，實現一下自己的願望，既能消磨時間，又能自己開心一點。」
除了有興趣班，這裡還有膳食供應、心理輔導、助醫、健康保健等服務，有進駐的藏醫說，一站式服務更方便長者監測自己的健康狀況。
老年人日間照料中心醫務室負責人嗄瑪堅參指出：「1,300年前，藏醫已經提到了治未病，沒有得病之前防止得病，直接過來這邊測血壓、把脈、問診，就直接可以得到一些服務，然後就配藥，我們有那種陪護人員去拿藥給他配藥。」
現時西藏有65間由政府購買服務的老年人日間照料中心。中心主任說，以往西藏雖然都有養老服務，但只會提供食住，已經追不上時代需要，現時他們還會利用「智慧養老」，配合大數據記錄長者身心狀況。
老年人日間照料中心主任索朗次旦表示：「隨著社會的變化，老人需求量就很大，各層次各方面，不僅僅是身體的照料，也需要文化的照料，精神上面的照料，有些老人就是身體沒問題，但是他精神上面，需要一些進行輔導，跟以前比的話層次變多了。」
截至今年年初，中心平均每日接待約100個長者，至今累計服務人次超過11萬。
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藏醫藏藥在西藏民間已流傳二千多年，早在吐蕃時期就形成藏醫獨特體系。公元八世紀，西藏醫聖宇妥‧寧瑪元丹貢布集古代藏醫的經驗，吸收四方醫學精華，編著了藏醫聖典《四部醫典》，後經歷代藏醫補充、註釋，內容日漸充實。到十七世紀末，經第司‧桑結嘉措整理，刊印成書，還製作了一套《四部醫典系列掛圖》，成為流傳至今的藏醫珍寶。
藏醫對人體構造有獨樹一幟的深入了解。按照藏醫的醫理，認為人體由三大因素（隆、赤巴、培根）、七種物質（乳糜、血、肉、脂、骨、髓、精）和三種穢物（糞、尿、汗）構成，三者失調，就會致病。
藏醫診斷主要為問診、望診和觸診等，一般將疾病分為寒症和熱症，治療方法有催吐、攻泄、利水、清熱等，除了內服藥外，還有針灸、拔罐、放血、灌腸、導尿、冷熱敷、藥物酥油燙、藥物浴等。藏藥約有一千餘種，常用的基本有400種，多採用成藥。
資料來源：中華文化研究院網站
