研究指以強光模擬日光照射 有助治療「貓頭鷹型」抑鬱症患者

中大與港大合作研究發現，利用強光模擬日光照射，有助治療習慣晚睡晚起的「貓頭鷹型」抑鬱症患者，症狀改善較大，入睡和起床時間也提早。

鄭女士患情緒病十多年，習慣晚睡，服用安眠藥也沒有幫助，直至接受了中大和港大研究團隊合作的強光治療。

鄭女士表示：「未照時，整個人懶洋洋，沒甚麼動力。照了一星期便可以早些起床，差不多時間會自然醒，睡覺一開初沒那麼早睡，慢慢提早睡覺(時間)，令自己沒這樣多負面情緒，整個人也開心了一些。」

研究團隊指，情緒障礙和生理時鐘有密切關係，約兩成抑鬱症患者是鄭女士這類晚睡晚起的「貓頭鷹型」患者。

團隊在2015年至18年，招募93名「貓頭鷹型」患者參與研究，一般凌晨兩時入睡，早上十點半起床，其中一半人進行輔助照射治療，每天對著發出強光的燈箱30分鐘；另一半是暗光治療的對照組。

經過五個星期，強光治療組的臨床治癒率百分之67.4，比起對照組高超過二十個百分點。團隊表示，強光治療有助一些不宜服用精神科藥物的患者，改善情緒和睡眠。

中大醫學院精神科系主任榮潤國說：「在治療情緒病時，許多時候我們說，用血清素、心理治療，但很多時候不是這兩方面，而是用一個光線治療會是好有效，甚至有效的程度在治癒後一段長時間，也可以正常地生活。」

但研究團隊提醒，強光治療可能導致短暫眼乾和眼矇，要留意不能直視強光。