中學文憑試周五開考 調查指考生壓力指數較去年略低

中學文憑試星期五開考。有調查發現考生的壓力指數比去年略低，九成受訪考生認為疫情影響學習進度。

學友社去年12月至今年2月，以問卷訪問逾1700名應屆文憑試考生，以10分為滿分，壓力指數7.6分，低過去年的8.1分，但仍是有調查以來第二高。

受訪考生主要擔心出路、準備時間不足等；九成人說疫情影響學習進度，較去年三月調查的六成半更為嚴重；八成八人說疫情減低學習動力；七成人指改網上授課對備試帶來負面影響，令學習效能下降。

學友社學生輔導顧問吳寶城說：「疫情其實影響了這一批的同學超過一年。除了上課之外，有很多學校的一些功能其實都減少了，例如老師沒甚麼機會跟學生聊天、交談，去關心同學。以前同學覺得有壓力可能去打波，可能跟同學玩、聊天、一些戶外活動；疫情之下大家都減少，或者他們擔心，不敢做那麼多，這些少了自我減壓的活動，都令到同學的壓力指數高企。」

學友社提醒考生要關注自身情緒心理狀況，多以客觀想法，減少負面思想。