有環保組織指全球暖化令高溫提前 中醫師倡食用綠豆等清熱祛濕

北半球迎來「夏至」，不少人按照傳統，到英國巨石陣觀賞日出，日出光線會正面照射到巨石陣中央的「祭壇石」。在本港，有環保組織就指，全球暖化令「夏天」提早到臨。

「夏至」即是太陽剛好直射北回歸線，北半球的白晝最長，黑夜最短。香港清晨5時40分日出，晚上7時10分才日落，日照長達13.5小時，是全年最長。

「夏至」代表炎夏來到，下午多區達33度或以上，黃色工作暑熱警告三度生效。不過，「夏至」未至，上月中下旬，最高氣溫都已達攝氏33、34度。

綠惜地球總幹事劉祉鋒稱：「香港天氣受著全球氣候變化所影響，簡單說氣溫是越來越熱。所以不是如以前、幾十年前，熱的天氣是暑假、七月、八月，現在是全部把熱的天氣是往早走。開冷氣溫度，我去很多如商場、辦公室，我發覺開得很冷，我見很多女士要戴頸巾、披肩，甚至有些要加件上衣，這是無謂地去浪費能源。」

有中醫師指，「夏至」至「立秋」期間，天氣又濕又熱，會減弱消化功能，導致食慾不振、大便黏膩、腹瀉等。長期高溫天氣容易令人心火盛，心煩氣燥、口乾、生痱滋。

香港註冊中醫學會副會長林蓓茵認為：「我們可能聽到說飲冰水可消暑，其實相對冰水，溫暖的水更有利於人體排汗及減少感冒情況。(夏至)消化能力較差，這時候我們還進食冷的東西，令情況更惡劣。」

她建議可以食用綠豆、薏米、夜香花、冬瓜或飲酸梅湯都有清熱下火、祛濕和生津止渴的效果。