【最強生命線】大夫斷症：乳房有腫塊 要疏肝解鬱、保持開心

《陳莘田外科方案》：「病起於鬱，鬱則生火，火氣消長，堅硬如石，由漸生痰，痰凝氣阻，兩乳結癖。」

中醫稱，多發於中青年婦女的「乳房結節」叫做「乳癖」，而「乳癖」的產生則與情緒變化相關。

註冊中醫師陳翠萍說：「我們通常會說『肝鬱氣滯』，很多時候人們有鬱結，會造成氣阻。氣血運行不暢，繼而生火，生火便形成痰，凝瘀結在內，形成一些結節，所以當你舒暢一些，要疏肝解鬱、不要動怒，形成乳癖的機會就減少。」

做人開心，氣便暢通，中醫師建議日常生活中，要注意情緒疏洩，可以嘗試培養個人興趣、喜好，以紓緩負面的情緒；另外在飲食上，要少吃辛辣、生冷的食物。

陳翠萍指出：「生冷食物會使氣血凝滯，我們需要溫暖，使氣血運行。辛辣是因為它會生火，生火亦會生痰，生痰便形成痰火、瘀結。」

要疏肝解鬱、化痰散結，中醫會採用穴位針灸，結合內服中藥去處理。

陳翠萍表示：「這個位置有一個太衝穴，雙腳都有的。我們通常會刺它，因為這穴位可以疏肝，起碼先疏通肝氣。然後這裡還有三陰交，在雙腳的內側。三陰交是肝經、脾經、腎經三經必到之處，可以疏通經絡。針對乳腺增生，我們會在這裡(施針)，膻中穴，即是兩邊胸的中間位置。我們很多時候會採用疏肝解鬱的藥，譬如柴胡、白芍，甚至會採用軟堅散結的藥。」

醫師推介一款「玫瑰陳皮杞子茶」。玫瑰性溫，疏肝解鬱，陳皮可理氣化痰，枸杞則補腎氣，日常飲用都適宜。

材料：

玫瑰 5克

陳皮 5克

杞子 5克

煮法：把所有材料，用開水沖泡10分鐘以上，便可享用。

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