研究指肥胖引發多種疾病 團體指減肥須循序漸進改善生活方式

明日是世界肥胖日。有團體研究指，肥胖會引發二百多種疾病。

香港肥胖醫學會引述衞生署數據指，全港五成半人口過重或肥胖，比20年前多近兩成，其中35歲至44歲人士增幅最顯著。

學會形容肥胖是「萬病之源」，一般較容易隨之出現「三高」，即高血壓、血糖及膽固醇高。另外亦可能造成荷爾蒙失調、皮質醇升高，甚至情緒問題等。

學會又稱不少人減肥後容易反彈，原因與遺傳、生活作息，以至心理因素等有關。建議市民減肥時不要過急，須循序漸進改善生活方式，例如作息規律、多做體能運動等。