【附交通安排連結】賽道晚上11時半起分階段封路 港鐵提前開出頭班車

香港馬拉松明天舉行，參賽人數回復至疫情前，賽道沿途今晚11時半起將分階段封路。有職業跑手提醒參加者，賽前一晚可多吃一些碳水化合物，亦要有充足休息。

啟德體藝館下午人頭湧湧，跑馬拉松前一天，不少跑手來領取選手包。不少人稱心情相當興奮，包括首次參賽的他。

半馬跑手葉先生稱：「準備了兩個多、三個月，每星期也跑兩次、最少兩次。」

全馬跑手溫女士說：「跑過三次半馬，今次第一次跑全馬。平常有練習，盡力而為就可以了。」

今年賽事共有七萬多人報名，回復至疫情前規模，包括不少內地旅客，在冷風下長跑都做足準備。

江門半馬跑手黃先生表示：「去年見到發哥(周潤發)跑，原來跑馬拉松可見到明星，所以便想過來。天氣熱心率會較高，天氣冷血液沒流動那麼快，有利於運動發揮。」

深圳全馬跑手黃女士指出：「我們跑步的人來說已習慣，出發前可能穿一件很薄的透明雨衣，然後跑到差不多把雨衣撕掉。」

有港隊代表建議，跑手賽前可進食適量碳水化合物，儲備能量。

港隊長跑代表謝俊賢稱：「下午或晚上我們以休息為主，可以拉筋或放鬆雙腳，心情都要放鬆。十公里賽事起步時，等的位置較當風、在東區走廊上，建議大家穿厚衣物，以防熱身後冷卻。半馬、全馬起跑位置不太當風，汀九橋或青馬大橋較當風，建議大家可找相同速度跑手，互相擋風。」

另外，為配合香港馬拉松，運輸署晚上11時半起分階段封路，所有路段預計周日下午2時重開。

港鐵亦因應賽事提前開出頭班車，其中屯馬綫及東鐵綫清晨3時25分就開出。

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