羊肚菌鮮蝦燉蛋食譜 附5大滑溜秘訣

生活消閒

發佈: 2026-10-14 17:24

撰文: TVB.com

  • Facebook分享

在《在家宴客50道菜》中,鼎爺示範了一道精緻家常菜——「羊肚菌鮮蝦燉蛋」。這道菜式的美味秘訣在於利用蝦殼煎熬成濃郁蝦湯來代替清水蒸蛋,做出來的燉蛋鮮味無窮,遠非一般水蛋可比!再配上帶有獨特香氣的羊肚菌,絕對是一道色香味俱全的宴客佳餚。





05dbcb63-1280-46b8-b02a-a867ca906c94.png.webp







2ad262a1-e5d9-4b9a-a5e4-46e345bb3842.png.webp



羊肚菌鮮蝦燉蛋 食材

  • 鮮花竹蝦: 1.5斤

  • 羊肚菌: 4至5隻

  • 雞蛋: 4隻

  • 蝦湯: 適量

  • 蔥: 少許

調味細節:

  • 鹽: 少許

  • 糖: 少許

  • 蒸魚豉油: 少許

  • 蔥油: 1湯匙

羊肚菌鮮蝦燉蛋 製作步驟

  1. 處理食材: 鮮蝦去頭去殼,蝦肉去腸後下糖及鹽略醃備用;蝦頭及蝦殼則保留作熬煮蝦湯之用。

  2. 處理羊肚菌: 羊肚菌浸軟後切開兩半備用。

  3. 熬製蝦湯: 用白鑊將蝦頭及蝦殼烘至發出香味,隨即撞入清水煮成蝦湯,盛起並徹底攤凍備用。

  4. 混合蛋液: 將4隻雞蛋打勻並加入調味,隨後加入已攤凍的蝦湯(蛋與湯的黃金比例為 1:1.5)。

  5. 過篩與初蒸: 蛋液與蝦湯混和後,務必過篩去除蛋泡及雜質。倒落碟後蓋上保鮮紙,放入蒸鍋以猛火蒸。

  6. 鋪配料再蒸: 蒸至約12分鐘、蛋液初步凝固時,將蝦肉及羊肚菌漂亮地鋪在蛋面上,再次蓋上保鮮紙蒸約6至7分鐘至蝦肉熟透。

  7. 出爐調味: 出爐後灑上蔥花,淋上蒸魚豉油及熟蔥油即成。

大廚蒸蛋5大貼士

  • 蝦湯必須放涼: 切記要把蝦湯徹底放涼後才倒入蛋液中,否則高溫熱湯會直接將雞蛋燙熟變成蛋花。

  • 過濾蛋泡是滑溜關鍵: 蛋液經過過濾能隔走雜質,令蒸出來的水蛋口感更滑溜;若殘留泡沫會破壞菜式光滑的外觀。

  • 蒸鍋水量要充足: 建議鍋中的水量要達到水隔的高度(即差不多與盤底同高),這樣加熱時火力更直接。若蒸煮途中水分減少導致蒸汽不足,雞蛋便無法蒸熟。

  • 配料必須分段擺放: 一定要先蒸蛋12分鐘至半凝固,才鋪上羊肚菌和蝦肉。若一開始就將配料全部倒入,配料會沉入底部的同時,更會導致「蛋熟蝦未熟」或「蝦熟蛋已老」的反效果。

  • 保鮮膜蒸法需加時: 蒸蛋時如蓋上保鮮膜,蒸煮時間需要相應多加一分鐘。

熱門新聞