金蠔花菇炆豬手食譜 軟滑金蠔配軟腍離骨豬手

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發佈: 2026-09-27 17:07

撰文: TVB.com

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鼎爺(李家鼎)在《在家宴客50道菜》節目中,親自教授這道大氣又美味的「金蠔花菇炆豬手」!金蠔的軟滑、蠔豉的濃香與花菇的甘美相互交織,加上炆至軟腍離骨的豬手,色香味俱全,絕對是宴客的一道重磅菜式!





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食材與調味料

主要食材:

  • 豬手 1斤

  • 金蠔 6隻

  • 蠔豉 100克

  • 花菇 10隻

調味料:

  • 糖 1茶匙

  • 生抽 4湯匙

  • 老抽 4湯匙

  • 蠔油 1湯匙

烹飪步驟

  1. 準備配料:

    • 花菇隔夜浸軟、去蒂,用少許糖醃一下,菇水留起備用。

    • 蠔豉浸軟,浸蠔豉的水留起備用。

    • 金蠔洗淨備用。

  2. 處理豬手:

    • 將豬手放入冷水中汆水,撈出後立即浸冰水降溫,瀝乾備用。

  3. 爆香與爆炒:

    • 鑊中下 1 湯匙油爆香蒜頭,兜起備用。

    • 鑊中加入薑片及乾蔥爆香,再下豬手炒至表面呈現金黃色。

  4. 大火燜煮:

    • 加水至蓋過豬手,蓋緊鍋蓋以大火燜煮 15 分鐘。

    • 加入陳皮、花菇及蠔豉,拌入調味料(糖、生抽、老抽)煮沸,蓋上蓋子繼續燜煮 30 至 45 分鐘至豬手軟身。

  5. 加入金蠔與收汁:

    • 加入金蠔,轉中火再燜煮最少 25 分鐘。

    • 最後加入 1 湯匙蠔油,煮至湯汁濃稠。

    • 飾以指天椒點綴即可盛盤上桌。





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貼士金蠔與蠔豉選購秘訣

  • 金蠔: 色澤要夠金黃,蠔身要飽滿,摸起來呈半乾濕狀態最為理想。

  • 蠔豉: 留意腥味會否過濃(不新鮮會有一股又腥又臭的味道),摸起來要光滑且沒有細沙碎殼。

豬手烹飪4大巧思

  • 冷水汆水的原因: 豬手必須在冷水時下鍋汆水。若水滾了才加進去,內部的髒物與血水會被困在肉裡無法釋放出來。

  • 選豬手不選豬腳: 豬腳肉少,而豬手肉多,拿來燜煮口感更好、更有肉吃。

  • 爆炒縮緊豬皮: 豬手汆水後經爆炒至豬皮微焦,能讓豬皮一受熱即收緊,在後續長時間燜煮時第一不易散開,第二吃起來也會更滑更脆。

  • 蓋鍋蓋大火燜煮: 豬手較為耐煮,若時間過短肉質會變韌。燜煮時必須蓋緊鍋蓋,才能達到軟爛且自動「離骨」的效果。

  • 提前準備更入味: 晚上宴客時,可以在下午先把這道菜做好擱在一旁,等客人到齊開飯時再重新加熱,味道會滲透得更均勻,豬手與金蠔、蠔豉的味道相互輝映,更為好吃。

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