大牌檔小炒王食譜 肥媽親授4步秘訣 爽脆惹味超送飯

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發佈: 2026-08-12 17:00

撰文: TVB.com

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在節目《今個夏天食平D》中,肥媽親自示範了一道色香味俱全、爽脆惹味的「小炒王」。這道經典菜式匯集了多種鮮味食材,口感層次極度豐富,無論是用作下酒菜,還是伴飯享用,都絕對是餐桌上最搶手的焦點!



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所需食材

  • 蝦米

  • 蔥頭

  • 薑絲

  • 菜脯

  • 香菇

  • 魷魚(切成圈狀)

  • 豆芽

  • 韭菜花

  • 銀魚(可選,作裝飾用)

烹調步驟

  1. 先將薑絲、蝦米、蔥頭放入鑊中爆香。

  2. 加入菜脯、切絲香菇及魷魚圈一同拌炒,讓各食材的鮮味互相融合;隨後放入豆芽與韭菜花,為菜式帶來清爽口感。

  3. 加入少許鹽及胡椒粉作基本調味。為增添誘人香氣,灒入適量紹興酒及麻油,開大火快速拌炒均勻。

  4. 最後放上少許銀魚,不僅令色彩更豐富,味道亦會更加鮮美。



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