成人ADHD：非「細路仔病」　成年女性易被忽略｜最強生命線·延伸閱讀

ADHD即是專注力失調及過度活躍症，有專家指，除了兒童，成年人亦會受ADHD影響。但有確診者指，華人社會對成年ADHD的認識有待提升，成年女性尤其容易被忽略。

ADHD並非「細路仔病」，更非不夠自律。香港科技大學教授何振民解釋，ADHD是一種神經發育疾病，本質是大腦多巴胺等神經傳導物質失調，導致執行功能受損，涵蓋注意缺陷、過動與衝動三大核心症狀。受影響的腦區包括腦前端（前額葉）及腦側邊，直接影響一個人的專注力、情緒控制及行動規劃。根據2026年最新統計，全球兒童ADHD盛行率約為百分之5至百分之8，成年人亦佔 3% 至 4%，且愈來愈多人懷疑自己是否屬於這一群體。

「我成日唔記得嘢、冇組織、對無聊嘢忍耐力好低。」近20年前，霍彩玲Amanda看到一則宣傳ADHD的廣告，才猛然驚覺，自己生活裏種種難以解釋的困擾，可能並非性格缺憾，而是一種病。她求診後確診ADHD。

霍彩玲Amanda

當年Amanda只能找兒科精神科醫生替自己做評估。直至2013年，美國精神醫學會將這個疾病列入「神經發展障礙」類別，才確認ADHD是一個橫跨人生階段的腦部發展問題。

Amanda指，外國對成年ADHD有很多研究，但華人社會對此目前仍處於起步階段，ADHD女性成年人容易被誤以為只是做事不專心、發白日夢等。