視光師拆解隱形眼鏡常見謬誤 教你2步正確清潔隱形眼鏡

現代人經常使用手機和電腦，出現視力問題已成為普遍現象。不少人為了外觀美麗以及生活便利，都會選擇配戴隱形眼鏡來矯正視力。無綫節目《最強生命線》日前邀請了專業視光師謝崇熙，為大家講解佩戴隱形眼鏡的常見謬誤，並指導大眾如何選擇最適合自己的鏡片。

視光師指出，若是第一次驗配隱形眼鏡，必須尋找註冊視光師為眼睛進行全面檢查。視光師會根據以下三大因素，依據個人眼睛狀態及需求給予最合適的建議：

• 眼睛健康狀態：視光師會仔細檢查配戴者的角膜弧度、眼睛健康狀況以及淚水質素。

• 配戴目的與時間：結合眼睛的實際狀態後，視光師會建議配戴者適合使用每日即棄（日拋）、兩星期拋，還是月拋型的隱形眼鏡。

• 鏡片本身功能：選購時需要考慮鏡片的透氧度、保濕程度，以及其度數範圍是否符合自身眼睛的需求。

視光師特別提醒：切勿直接按照框架眼鏡的度數購買隱形眼鏡！很多人誤以為兩者的度數相同，但由於隱形眼鏡是緊貼在眼球表面，而框架眼鏡與眼睛之間存在著一段距離，因此兩者的度數會有所不同，絕不能直接套用。

在每次戴上隱形眼鏡之前，配戴者都應先確認鏡片是否反轉或出現破損：

1. 辨識正確形狀：正常狀態下的鏡片應該呈現碗形，且圓周均勻。如果鏡片反轉了，則會呈現碟形，此時鏡片的邊緣會比較向外翻。

2. 徹底清潔雙手：在佩戴隱形眼鏡之前必須徹底洗手。基於衛生理由，洗手時最好使用不含油脂及香料的洗手液。

女士們在日常化妝、護膚以及戴卸隱形眼鏡時，必須嚴格遵守以下先後次序，以保障眼部健康：

• 出門前（化妝）：先戴上隱形眼鏡，後進行化妝。

• 回家後（卸妝）：先除下隱形眼鏡，後進行卸妝。

原因：市面上的化妝品和護膚品大多屬於油性。如果雙手或面部接觸到這些油性產品後再去接觸鏡片，油性物質往往會黏附在隱形眼鏡上，容易造成眼睛不適，甚至引發敏感的情況。

市面上部分多功能藥水聲稱具有「免搓揉」功能，宣稱只需浸泡即可不用搓洗。然而，視光師指出，如果只使用免搓揉藥水浸泡鏡片，是無法全面清潔鏡片的。有相關研究明確指出，只有「搓洗鏡片」這個動作，才能有效地清除鏡片表面的沉積物和蛋白質。

正確清潔鏡片步驟

• 第一步：輕輕搓洗 —— 將鏡片放在掌心位置，加入多功能藥水或隱形眼鏡清潔劑，然後輕輕搓洗鏡片表面，以清洗表面的蛋白質和沉積物。

• 第二步：沖洗乾淨 —— 搓洗完成後，必須將鏡片表面沖洗乾淨。此時可以使用生理鹽水，仔細沖洗鏡片的正反兩面。

貼心小提示：如果留有長指甲或有美甲習慣的女士，在清洗及配戴隱形眼鏡時就要加倍小心，切勿讓指甲刮花或弄破鏡片。

本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見，並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。