過敏性鼻炎｜專家親解誘發鼻敏感4大因素！2類人士易有過敏性鼻炎

過敏性鼻炎｜長期受到鼻敏感（過敏性鼻炎）困擾，真的很影響情緒！《流行都市》請來耳鼻喉科醫生講解過敏性鼻炎的主因，當中仲有概述正確的洗鼻方法。

過敏性鼻炎｜專家親解誘發鼻敏感4大因素！2類人士易有過敏性鼻炎

耳鼻喉科專科黃霆嘉醫生指，鼻敏感在香港是一個常見都市病，約有四分一香港人都有這問題，過敏性鼻炎是因為敏感源接觸到鼻黏膜而引起一連串過敏反應，誘發鼻敏感的常見因素：

• 塵蟎

• 花粉

• 寵物皮屑

• 空氣污染

鼻敏感會影響工作或學習效率、社交、睡眠質素等，鼻敏感常見症狀有：

• 鼻塞、鼻水

• 喉嚨癢、咳嗽

• 流眼水、眼紅、眼癢

2類高危人士

患鼻敏感高危人士：

• 異位性體質：通常有濕疹、哮喘等

• 長期接觸敏感原工作

治療鼻敏感方法：

• 抗組織胺藥物

• 類固醇消炎噴霧劑：建議連續使用2星期

預防鼻敏感發作方法

• 預防鼻敏感發作的方法：

• 避免接觸致敏原

• 戴口罩阻隔塵埃

• 使用生理鹽水沖洗鼻腔

• 定期清洗被鋪

• 不要使用地毯或毛公仔

• 定期清洗冷氣機隔塵網

• 正確的洗鼻方法

黃霆嘉醫生今次仲教了正確的洗鼻方法！

做法：

1. 1公升的暖水加入2茶匙鹽/或使用坊間的生理鹽水

2. 晚上用洗鼻瓶將生理鹽水噴進鼻中

3. 生理鹽水會從另一鼻孔流出