港大結合中醫理論研究治療失眠

港大進行全球首個結合中醫理論和行為治療的失眠問題研究，希望解決都市人失眠和情緒困擾問題。

衛生署數據指，每十名香港人中有兩人失眠。梁女士曾經因家庭問題，而長期受失眠困擾，曾經抑鬱到用刀斬傢俬，要長期食藥。她說參加了港大的治療失眠問題研究後，使她感到舒暢，亦幫助入睡。

治療混合中醫經絡理論及行為治療技術，方式包括氣功、穴位按摩和討論活動。研究發現這種治療令到壓力賀爾蒙皮質醇下降。學者亦指，多點留意生活細節，也能紓緩壓力。例如在緊張時拍拍胸口，或者吃飯時吃慢一點。這些輔助治療能幫助病人減少用藥。