長期低頭使用電子產品 或引發痛症危機

香港大學一班醫學生提醒市民，要關注長期低頭使用電子產品引發的痛症。

一邊走一邊按手機，站著等人又按。市民經常「機不離手」，身體會否已悄悄響起警號呢？

有市民說：「手可能會有些痛。」亦有市民說：「平日坐著用電話，俯身之類。頸部一起來就『啪啪』聲。」

這班香港大學醫學院學生說，長期使用電子產品加上姿勢不正確，引致「低頭族」的痛症，包括手痛、肩緊膊痛，但很多人已將痛楚變成習慣。

港大醫學院四年級生柳學浚說：「不是只在年老的人身上有，有一點年輕化的趨勢，年輕人對這些問題沒有正確意識。」

他們教市民數個動作測試有沒有「中招」。這個動作可以測試姆指有沒有過勞，患上俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎。

柳學浚續說：「緊握拳頭，握著姆指向前伸直，兩隻手一起向外伸，如果伸直時發現這個部位有痛楚，即是可能有點問題了。」

這班學生說問過物理治療師意見，特地選一些不需要器材的動作，教市民如何紓緩痛症。例如定時伸展手指，及肩頸等等。