中大發現本港學童近視加深情況較疫情前嚴重 建議及早預防

中大研究發現，疫情期間多了學童患上近視，而近視加深情況亦較疫情前嚴重，建議及早預防。

今年升小學三年班的Nicole已經要戴一副500多度的近視眼鏡，她在停課期間每日要上網課三至四小時，八個月內近視加深了逾100度。

Nicole稱：「(看久了)有時會不舒服，因為看平板電腦久了，有些眼水會滴出來，或者眼晴很累，開不到想休息。」

中大研究包括Nicole在內，約700名六至八歲兒童在疫情期間的視力發展，推算每年近視發病率達三成，是疫情前同齡兒童的2.5倍，估計每年近視加深80度，是疫情前的兩倍。

研究指網課增加，學童平均每日有7小時使用電子屏幕，比疫情前多4.5小時，而小朋友戶外活動時間就由平均每日75分鐘，減到24分鐘。

中大建議，要及早預防兒童近視加深。

中大醫學院眼科及視覺科學系副教授任卓昇指：「六至八歲往往是小朋友近視的開始點，如果我們在六至八歲能夠發現小朋友開始有近視，而及早預防，同樣可以減低小朋友，近視所發生致盲的併發症。」

有學者建議，小朋友要在光線充足的環境下閱讀，閱讀時間亦要少於30分鐘，保持30至50厘米的距離。另外每周亦要有14小時的戶外活動，減低近視加深風險。