疫情下不少市民遇心理问题 关注团体指通关复常为整理情绪最佳时间

三年疫情令不少人都遇到不同程度的心理问题，本港全面通关复常，有关注团体认为，是整理情绪的最佳时间。

Wallance的女儿快将两岁，疫情令他多了时间在家，见证女儿成长。

Wallance表示：「第一次叫的字，爸爸。有焦虑，去年新年爆得最厉害时，她发烧，我们当时没有药，找医生可否帮我看看女儿甚麽事，有些诊所说阳性不接收，或者说(年纪)太小，不可以给她配药。」

生活逐步复常，之后要做甚么？

Wallance称：「第一件事，先找回一些家庭回忆，可能等没那麽多人确诊时去外地旅行，或到内地探亲，让她多见亲人。我希望她可以多跟小朋友接触、去游乐场，学下如何跟别人交流。」

熬了三年终于通关，在内地工作的杨先生，马上回港跟太太和女儿团聚。

杨先生说：「离开的时候她六岁，现在已经九岁了，还是挺想念她的，长高了，长胖了。」

聚少离多，有苦自己知。

杨先生指出：「去年我太太包括女儿都分别确诊了，那会儿我在那边能做的也很有限。感觉这三年亏欠家人很多很多，之后希望多些时间陪到他们。」

除了与家人分隔两地的空虚、内疚，有心理健康支援机构称，过去三年收到求助，还包括无法面对亲人友好离世的伤感、看到确诊数字上升的焦虑。机构认为，随着本港进一步复常，是最佳时机整理情绪。

灾后心理辅导协会义务总干事杜永政说：「家庭可以尝试设立一个条件，我们不如一起说自己不开心的事，因为这个疫情，但我们不需要加任何意见。往往我们作为亲人，很容易会给意见，或否决别人的意见，说不用这麽傻、不用这样想。当下次你的女儿或丈夫再说的时候，可能不想说真正的感受。」

机构称，本月会举办情绪工作坊，让有需要的市民在安全的环境下畅所欲言。