市建局招募义工探访旧区院舍 增进长者身心灵健康

过去几年因为疫情，许多院舍限制探访，导致长者与外界隔绝之余，更容易出现情绪问题。随着防疫措施解除，市建局推出义工计划，招募不同专长的义工来到旧区院舍探访，并透过各种活动，令长者重拾人与人之间的联系，重建身心灵健康。

Kennis和Thegri是这个计划的学生义工，这天来到院舍与老人家一起做手工，以及一些可以放松心情的呼吸运动。

Kennis表示∶「因为想训练老人家的那些小手肌，以及耐性，其实这个活动大人和小朋友都很适合。」

有长者在这里住了2年，平日不能外出、院舍内亦缺乏娱乐，所以她非常享受参加这些活动。

萧婆婆说∶「醒了就在床上动一下、做一下运动。没甚么事情做，吃饱就去睡觉、睡饱了便去吃，一天4餐5餐。玩得开心，最好多点来玩，跟我(玩)陪我，我更开心 。」

Kennis和Thegri设计这些活动，除了训练老人家手脚的灵活度，亦希望可以藉此纾缓他们的情绪，改善他们的精神健康。

Thegri指∶「精神健康其实也是近年一个比较热门的话题，我也很希望可以透过自己所学的知识，可以真的应用到银发一族身上，因为我们大家其实都会成为银发一族。」