运动劳损勿忽视 严重肌腱炎可致肌腱断裂

日常生活中，如果运动不当，随时会引发慢性肌腱炎。

教授跆拳道的赖先生，以前右手拇指有弹弓指问题，四个月前，左肩亦患上肩膊岗上肌肌腱炎。

赖先生称：「有时候拿着这些(靶)，我们职业训练时候，别人踢到(靶)的时候，这里不停重复受压，就会有些受伤。(肩膊)骨与骨之间有些刺痛，扭到某些位置，扭不了太大幅度，例如这些向后的动作就做不了。」

除了弹弓指和肩膊岗上肌肌腱炎、妈妈手、网球肘、膝盖髌骨肌腱炎，以及阿基里斯肌腱炎等，都是肌腱常见的发炎位置。

私家执业骨科医生协会主席陈伟霖指出：「肌腱是身体的一个组织，它最主要是将我们的肌肉，以及骨骼连接在一起，所以在不同身体部分，都有不同的肌腱，最主要的作用是，帮我们的关节和骨骼可以活动，将肌肉的力量转化到关节，让它可以有活动的动作。」

医生解释，肌腱炎可分为急性和慢性，日常生活中如果运动不当，就可能发生肌腱炎，引起关节外疼痛和压痛，严重者甚至会出现无力、麻痹，以及动作僵硬等症状。病人在初始阶段，医生一般会先采取保守性治疗，例如休息，或处方非类固醇性消炎止痛药；再严重些，就需要接受冲击波、激光，以及注射治疗。

陈伟霖表示：「第一类针对有急性痛楚和肌腱炎的病人，有时我们会注射轻量类固醇，消炎效果好些。如果肌腱发炎情况还是不能控制，有些病人可能需要其他治疗。有时我们会用富血小板血浆治疗法，希望可以减轻炎症，同时增加肌腱自身修复的程度和速度。」

医生提醒，糖尿病患者或是长期服食奎诺酮类抗生素的人士，比一般人更容易患上肌腱炎。