【无耆不有】练习古筝有助长者延缓衰退？

古筝不只音色美，琴音还可以净化心灵。有音乐家认为，练习古筝是很好的锻炼，有助长者延缓衰退。

弹古筝全靠双手在弹指间的运用，而手指末梢掌管着众多穴位，钻研古筝数十年的吴炳坤发现，练习古筝对长者养生、保健，有不少益处

音乐家吴炳坤表示：「因为弹琴时要眼到、心到、手到，三者要达到一个和谐，锻炼得多会反应快，因为弹琴不是只靠记忆，还要看谱，多项机能一起综合运用，为长者减省很多不必要的衰退所带来的疾病。玩古筝，你会发现刚开始的时候身体是凉的，弹完会发现身体变温暖，会变热，所以弹古筝是一个有利健康的活动。」

吴炳坤的理念是用琴音乐理启迪思绪，净化心灵，他亦会自创古筝乐曲，发挥这个特点。

吴炳坤指出：「我不会用传统中乐的作曲方法，我是中西都会运用在内，因为从每种不同的乐器中可体验到它的奥妙，譬如作曲，常常都会取材竖琴的一些技巧，或是一些钢琴的技巧，譬如琶音，这些就是从竖琴里面汲取过来的，因为一样事，兼容并蓄，生命力会很强。」

点击观看节目重温