有环保组织指全球暖化令高温提前 中医师倡食用绿豆等清热祛湿

北半球迎来「夏至」，不少人按照传统，到英国巨石阵观赏日出，日出光线会正面照射到巨石阵中央的「祭坛石」。在本港，有环保组织就指，全球暖化令「夏天」提早到临。

「夏至」即是太阳刚好直射北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短。香港清晨5时40分日出，晚上7时10分才日落，日照长达13.5小时，是全年最长。

「夏至」代表炎夏来到，下午多区达33度或以上，黄色工作暑热警告三度生效。不过，「夏至」未至，上月中下旬，最高气温都已达摄氏33、34度。

绿惜地球总干事刘祉锋称：「香港天气受着全球气候变化所影响，简单说气温是越来越热。所以不是如以前、几十年前，热的天气是暑假、七月、八月，现在是全部把热的天气是往早走。开冷气温度，我去很多如商场、办公室，我发觉开得很冷，我见很多女士要戴颈巾、披肩，甚至有些要加件上衣，这是无谓地去浪费能源。」

有中医师指，「夏至」至「立秋」期间，天气又湿又热，会减弱消化功能，导致食欲不振、大便黏腻、腹泻等。长期高温天气容易令人心火盛，心烦气燥、口干、生痱滋。

香港注册中医学会副会长林蓓茵认为：「我们可能听到说饮冰水可消暑，其实相对冰水，温暖的水更有利于人体排汗及减少感冒情况。(夏至)消化能力较差，这时候我们还进食冷的东西，令情况更恶劣。」

她建议可以食用绿豆、薏米、夜香花、冬瓜或饮酸梅汤都有清热下火、祛湿和生津止渴的效果。