港大研究指中小学生运动量严重不足 仅8%达世衞标准

港大研究发现，中小学生运动量严重不足，每日平均运动时数不及世衞标准一半。

疫情期间，中小学生不时转上网课，减少感染新冠的风险，但同时牺牲了做运动机会，甚至建立不健康习惯。

港大儿童及青少年科学系，联同凝动香港体育基金等，过去一年以电子手带追踪逾500多名5至17岁中小学生的运动时数。

显示他们在上课日，每日平均用28.2分钟，进行中等至高强度运动量，比疫情期间增加9分钟。但对比世衞建议60分钟，能达标的学童不足一成。

香港大学儿童及青少年科学系临床教授叶柏强表示：「整体上，我们看见一个非常不理想的状况，我们看见就算在复课一年之后，我们的追踪性科学研究显示，香港学童体能活动量不足的问题，仍然是非常严峻。」

凝动香港体育基金总干事江嘉惠说：「我们应开设多些体育课堂给学生，我们在说如何善用小休、午饭、课后时间，让体育活动融入校园生活里。」

港大亦建议政府增设基层儿童运动消费券，资助学童在体育相关支出，包括参加康体课堂及购买装备等，鼓励多做运动。