【最强生命线】大夫断症：产后肾虚致脱发 需健脾补益中药强肾精

《本草正》：「血盛则发盛，最得阴阳之生气。」

中医认为「发为血之余」，头发的营养源于血，妇女在生产之后，可能会因为气血不畅、肾精亏虚而引致脱发。

仁爱堂屯门区中医诊所暨教研中心中医师梁香说：「头发的生长、脱落，以及光泽都有影响，除了有脱发之外，会伴随小便失禁、尿频、夜尿多、耳呜，以及面色苍白、萎黄、没有光泽、容易疲倦，或者月经不调等的征状。」

体质偏虚、气血不足的人士都容易脱发，如果再加上天气寒冷干燥，就会影响血液循环功能，从而减少头发的血液供养。

梁香指出：「头发生长速度减慢，有机会增加脱发，而情绪都会有关系，受到很大的压力，她们容易有肝郁的情况出现，肝气郁滞，气血运行不畅，导致头发的营养相对减少。饮食方面，都市人都容易喜欢吃生冷食物，或者过度减肥，或者是吃很多，影响脾胃功能，脾胃功能本身就生气血，气血差导致头发的营养受到影响。」

中医会采用内服中药和穴位针灸来调理身体。

梁香称：「如果肾虚的脱发，通常我们会用中药，一些补肾精的中药，譬如是旱莲草、女贞子、菟丝子、续断。针灸方面，我们会选用穴位，譬如是三阴交、太溪、关元，通常气血不足的病人，用的中药可以是黄芪、党参、白术、山药、当归、熟地等，用的穴位可以是百会、气海、足三里、血海等。」

这次推介一款健脾补肾汤，有补益精血的功效，适合肾虚体质的人士饮用。

黄精 15克

墨旱莲 12克

女贞子 12克

熟地黄 15克

党参 15克

栗子 10粒

瘦肉 30克

制作方法：先将瘦肉汆水，全部材料洗净后放进汤煲，加入12碗清水，煲2小时即可饮用。

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