研究指肥胖引发多种疾病 团体指减肥须循序渐进改善生活方式

明日是世界肥胖日。有团体研究指，肥胖会引发二百多种疾病。

香港肥胖医学会引述衞生署数据指，全港五成半人口过重或肥胖，比20年前多近两成，其中35岁至44岁人士增幅最显着。

学会形容肥胖是「万病之源」，一般较容易随之出现「三高」，即高血压、血糖及胆固醇高。另外亦可能造成荷尔蒙失调、皮质醇升高，甚至情绪问题等。

学会又称不少人减肥后容易反弹，原因与遗传、生活作息，以至心理因素等有关。建议市民减肥时不要过急，须循序渐进改善生活方式，例如作息规律、多做体能运动等。