有学校推正向教育 安排「静观课」为同学及家长减压

有学校推行正向教育，除了在课堂上加入「静观课」，亦教家长如何减轻压力及负面情绪。

有学生说：「你可以合上眼晴，或者温柔望着前方。」

这班学生及家长为何在学习深呼吸呢？原来是体验静观课。这间小学平时在课堂都有为学生提供静观课，学校首次在家长日，将静观的「奥妙」传递予家长。

今年小五的林瑛仪，去年上完静观课，不但学习应付压力，成绩也变好。

小五学生林瑛仪称：「平时放课后会参加课外活动，之后会补习、做完功课，回家会温习。也有些大压力，我会深呼吸予自己休息少许时间。可以令我们学习更放松，而且还可令我们考试、小测前更专心温习。」

小朋友有压力，家长又何尝没有。上完一堂，妈妈又有何感觉呢？

家长林太说：「家中有两个小朋友，有时候会争玩具、捣乱，情绪一上来就会责骂，上了静观课后，会想一下我可否不这样处理，冷静些。让自己深呼吸、冷静下来，和他们说应如何处理，我们不如想另一种方法。」

学童的情绪问题愈趋普遍，学校希望透过正向教育，减低悲剧发生的机会。

正向家长日统筹老师劳智轩指出：「见到现时学童受到各方面压力，推行正向教育，当然可及早识别学业、家庭各方面有情绪压力的同学，有一系列不同活动，帮到他们如何放松自己，知道自己的强项，可勇敢面对未来。」

学校又特别安排一辆雪糕车，在操场派雪糕，奖励予完成活动的家长及小朋友。