有团体为长者举办集体「足沐」活动,近六百人一齐浸脚,创下世界纪录,主办者希望将这个有医学文献证明对健康有益的活动,推广至每个有长者的家庭。
长者聚首一堂,脱掉鞋做甚么?原来一齐进行足沐保健,即浸脚。
大约摄氏40度暖水去到脚踝,浸10至15分钟,一边浸脚,一边跟协助他们的义工倾谈,放松身体之余亦放松心灵。
参加者刘太说:「真的很舒服,浸脚盆底下还可以按摩,回家后会经常浸。」
主办者本身是脊骨神经科医生,指足沐的效用有医学文献证明有益健康,还可以增进家人之间的关系。
银线湾狮子会第二副会长吴慕德指出:「我们很简单一个(动作),利用暖水就可以帮助血液从脚上到心脏,就可以再次循环。因为浸脚其实是大礼,如果有后辈能为家中长者、亲人去浸脚,会令他们觉得备受关怀。」
活动招募了过百名义工,有义工认为助人之余亦应该协助自己家人。
义工何小姐表示:「告诉他们,其实你现在是在帮助自己家人,帮到自己家人其实是一种幸福。」
参加者可以拿走浸脚后的盆,主办方希望他们可以将这个习惯带回家。
活动分为四场,每场约150人,最后以总数596人,创下「最多人同一日足沐纾解心灵」联合国可持续发展目标的世界纪录。