调查：近四分一受访男士精神健康情况 达到需寻求专业人士协助水平

有机构进行本地男士精神健康调查，近四分一受访者的精神健康情况达到要寻求专业人士协助的水平。

阿坚称：「近年经济下行，加上社会变得很快，觉得自己工作上，有很多不明朗和工作的所有转变。开始踏入中高年，感受到一点被社会淘汰的压力。」

51岁的阿坚因为工作长期失眠、情绪绷紧，自觉有焦虑的情况。

香港心理衞生会与赛马会慈善信托基金，去年十月至今年九月，以网上问卷访问了1,698名18岁以上香港男士，发现近四分一受访者属于中度及严重精神健康风险人士，达到要寻求专业人士协助的水平，其中逾半为35至54岁男士。而最常见的精神压力源头，分别是工作、经济、人际关系及家庭。

心理学家指针对男性普遍不主动求助的情况，推出一个名为「再闯男天」的计划，以电邮登记，就可获安排社工及心理学家提供的免费的线上辅导服务。

香港心理衞生会副总干事黄敏信表示：「就好像验车一样，我们不是等到车出问题才去验，我们要例行去验，每年也要一次。(精神健康友善措施)由工作间开始、由家庭生活开始，也可以从教育开始，在每一个生活范畴都引入例行检查、巩固和保养，相信能将整体香港人的精神健康有所提升。」

他们又指可以留意身边男性会否出现发脾气等情绪行为转变，或胃口转差、失眠等身体状况，及早识别有情绪困扰的男士。

有需要的人士亦可下载计划的应用程式，进行心灵健康评估，了解自己的精神健康状况。