【新闻掏宝】考EQ

以往智商、即是「IQ」，是衡量人类能力的重要指标。九十年代，有心理学家提出「EQ」情绪智商，《新闻掏宝》带大家回到1998年，看看EQ「登陆」香港初期，大家怎看这个新名词。

这群年轻人来自两间不同的学校，他们合办宿营，主题是讲EQ，即是现在流行所说的情绪智能。透过角色扮演，让年轻人知道发脾气对身边的人有甚么影响。

一名组员说：「因为我们有一个组员，因为一些事情很容易发怒，也因为担心一些事情不愿意去做，令到这些负面的讯息扩散，可能是令其他组员也有些不适当的反应。」

资深心理辅导员余德淳表示：「甚么叫做EQ呢？EQ其中一个特点是，你要懂得观察自己在做甚么。」

余德淳是资深心理辅导员，过去几年，他开始跟年轻人讲EQ这个话题，他说很多人误解了，以为EQ是指压抑和控制情绪。

余德淳指出：「控制很容易有流弊，以为是一种压抑，例如不要经常笑，或者不准发怒、不准担心，变成是控制，即是负面的意思。当然在不合适的时间，应该是控制，但应该学管理，就是你懂得何时释放。」

Julian是中四学生。很多人面对群众都会很紧张，Julian正学习透过演讲，训练自己怎样克服紧张的心情，原来这样也可以提升EQ。

Julian称：「心目中的EQ，我以为好像IQ一样，可以量度，你的EQ高、你的EQ低，好像IQ那样。但我听别人说，EQ书，我要买，买了之后可能做领袖、做聪明人，不太信，但别人这样想应该有些道理，所以跟着看。」

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