【附交通安排连结】赛道晚上11时半起分阶段封路 港铁提前开出头班车

香港马拉松明天举行，参赛人数回复至疫情前，赛道沿途今晚11时半起将分阶段封路。有职业跑手提醒参加者，赛前一晚可多吃一些碳水化合物，亦要有充足休息。

启德体艺馆下午人头涌涌，跑马拉松前一天，不少跑手来领取选手包。不少人称心情相当兴奋，包括首次参赛的他。

半马跑手叶先生称：「准备了两个多、三个月，每星期也跑两次、最少两次。」

全马跑手温女士说：「跑过三次半马，今次第一次跑全马。平常有练习，尽力而为就可以了。」

今年赛事共有七万多人报名，回复至疫情前规模，包括不少内地旅客，在冷风下长跑都做足准备。

江门半马跑手黄先生表示：「去年见到发哥(周润发)跑，原来跑马拉松可见到明星，所以便想过来。天气热心率会较高，天气冷血液没流动那么快，有利于运动发挥。」

深圳全马跑手黄女士指出：「我们跑步的人来说已习惯，出发前可能穿一件很薄的透明雨衣，然后跑到差不多把雨衣撕掉。」

有港队代表建议，跑手赛前可进食适量碳水化合物，储备能量。

港队长跑代表谢俊贤称：「下午或晚上我们以休息为主，可以拉筋或放松双脚，心情都要放松。十公里赛事起步时，等的位置较当风、在东区走廊上，建议大家穿厚衣物，以防热身后冷却。半马、全马起跑位置不太当风，汀九桥或青马大桥较当风，建议大家可找相同速度跑手，互相挡风。」

另外，为配合香港马拉松，运输署晚上11时半起分阶段封路，所有路段预计周日下午2时重开。

港铁亦因应赛事提前开出头班车，其中屯马线及东铁线清晨3时25分就开出。

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