【香港马拉松】参赛人数回复至疫前 职业跑手建议参加者有技巧补给

香港马拉松明天举行，参赛人数回复至疫情前。有职业跑手提醒参加者，比赛期间补给要有技巧。

跑马拉松前一天，仍有不少跑手到启德体艺馆领取选手包，今年赛事共有七万多人报名，回复至疫情前规模。

半马跑手叶先生称：「准备了两个多、三个月，每星期也跑两次、最少两次。」

全马跑手温女士说：「跑过三次半马，今次第一次跑全马。平常有练习，尽力而为就可以了。」

有港队代表建议，比赛期间补给要有部署。

港队长跑代表谢俊贤表示：「我个人认为10公里，其实大部分选手应该都可以在中途5公里，或7公里在水站补水，但半马和全马选手补给重要些，可能每15至20分钟便要摄取水和能量啫喱。在水站拿水时少量吸水、不要一大口喝，一大口喝反而会令自己身体和喉咙不适，有反效果。」

身处哈尔滨出席亚冬会的行政长官李家超在社交平台表示，对未能到现场支持选手感到可惜，但仍希望为选手打气，提醒他们和工作人员要做好御寒措施和赛前热身。

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