长期服安眠药引发「睡食症」？精神科医生拆解成因

都市人生活压力大，经常受失眠困扰，不少人都会依赖药物助眠。然而，长期服用安眠药有机会引发副作用，甚至诱发「睡食症」。

半梦半醒觅食致体重急升 妇人求医揭患睡食症

现年48岁的邓小姐曾因抑郁症及长期失眠而需要服药。期间她曾因情绪转差而自行增加安眠药剂量，虽然及后已回复正常按时服药，却发现体重明显上升，家人亦屡次在厨房发现食物残渣、包装袋及烹煮过的痕迹。

邓小姐忆述，当时自己对晚间进食几乎没有记忆，往往要到翌日吃午餐时觉得毫不肚饿，才隐约想起前一晚曾起床觅食。由于药效发作时会在睡意朦胧间进食，她在找食物时经常跌倒受伤。直至覆诊时向医生反映症状，才得知自己患上「睡食症」。

睡食症与梦游大不同 潜藏家居意外风险

「睡食症」是一种非急速眼动的睡眠障碍。患者会在轻度睡眠或深度睡眠醒来后，在意识含糊的状态下起床觅食；过程中患者的双眼可能闭上或不懂回应旁人，进食时显得笨拙、把周围弄脏，部分人甚至在进食期间直接睡著，醒来后完全不记得发生过甚么事。

精神科专科医生张建良指出，睡食症与一般梦游主要有两大分别：

• 行为目的不同： 睡食症患者起床后的活动，主要集中在寻找食物、走到有食物的地方，甚至进行烹调与预备食物。

• 生理状态： 患者处于半睡半醒的阶段，并非在做梦，且对自身行为缺乏意识。

由于睡食症的发作频率、时长及诱发所需的安眠药剂量均无特定规律，发生时的危险性往往难以预测。张医生表示，患者在觅食及下厨时可能会使用刀具或开火煮食；亦有人会闭著眼睛在漆黑中摸索前往厨房或雪柜，随时酿成严重意外。

拆解睡食症成因 三大高危人士需留神

睡食症是安眠药可能引致的副作用之一，其成因亦与遗传基因、日常精神压力及睡眠质素相关。一般人在正常情况下极少出现此症（仅极少数人在睡得特别熟时间中发生），但以下三大类人士的患病机率会大幅增加：

1. 服用安眠药或服用大剂量安眠药的病人

2. 长者

3. 曾有相关病史的人士

医生解释，传统安眠药属于中央神经系统抑制剂，会令患者在无意识下按捺不住食欲而起床进食。

睡眠检测助诊断 医生倡两大应对建议

要诊断睡食症，医生会安排患者进行「睡眠检测」，透过随身装置记录整个睡眠过程与结构，判断患者在进食时处于睡眠还是清醒状态；此外亦会配合「核子医学脑部功能扫描（灌注测试）」，排除大脑创伤等病变，并评估药物对脑部供血及功能的干扰。值得注意的是，长期接触高剂量中央神经抑制剂会令脑部部分区域出现灌注缺失及功能下降，即使日后停药亦未必能百分百复原。

针对睡食症患者，医生提出以下应对与治疗建议：

• 及早求医并调整用药： 出现症状应尽快咨询医生，循序渐进减轻对传统安眠药的依赖。现时新一代安眠药并非强行抑制中央神经系统，而是透过抑制大脑的「唤醒中心」助眠，没有依赖性，亦较少引起睡食症等后遗症。

• 做好居家安全防护： 家属可协助将家中尖锐、坚硬的物品移除，或在床边加装床栏及安装夜视镜头，预防患者在半梦半醒间发生意外。

**本节目内主持及嘉宾的言论纯属个人意见并不代表本台立场。此内容仅供参考。如需获得医疗意见或诊断，请咨询专业人士。