拆解隐形眼镜5大禁忌 教你正确清洁步骤

隐形眼镜虽然为日常生活带来极大便利，但若佩戴不当或护理不善，随时会对双眼造成严重伤害。眼科专科医生何颕流指出，处理隐形眼镜不当轻则引起过敏或眼干，物理上的磨损亦可能令角膜表面出现细微裂缝；情况严重者更可能引致感染、溃疡甚至眼球破损，有导致失明的风险。

隐形眼镜的5大佩戴禁忌

• 禁忌一：戴著睡觉 眼睛角膜表面本身没有血管，戴著隐形眼镜睡觉会阻隔氧气融入泪膜。在闭眼状态下会令眼睛表面缺氧，容易引致角膜水肿及血管增生。

• 禁忌二：佩戴时间过长 一般建议日间佩戴时间以六至八小时为上限。若因工作或特殊需要必须长时间佩戴，应选择透氧度较高的款式，但同样绝对不建议戴著过夜。

• 禁忌三：使用自来水清洗 生水中可能含有微生物，会带来极高的感染风险，因此千万不可用自来水或清水浸泡及清洗镜片与眼镜盒。若万不得已要在街上除下隐形眼镜，应在彻底清洁双手后用生理盐水储存。日抛型镜片建议直接丢弃；长戴型镜片则必须彻底完成消毒程序后才可重新佩戴。

• 禁忌四：自行乱用眼药水 面对眼干或敏感，不少人会自行购买眼药水。何医生提醒，必须使用专为隐形眼镜而设的眼药水，以免普通眼药水中的防腐剂依附在镜片表面刺激双眼。此外，具药性的眼药水若长时间留在镜片内，会持续刺激角膜，自行乱买药水更可能延误治疗黄金期，令病情加剧。

• 禁忌五：参与高危水上活动 前往河边、山涧或湖边玩水等高危活动会增加感染风险。若佩戴隐形眼镜时眼睛表面已有微损伤，进行这些活动极易引发感染及角膜溃疡。

出现不适症状应及早求医

在最轻微的情况下，眼睛可能仅出现微细红筋，这已可能是轻微敏感或初期感染的征兆。若佩戴时感到不适，应第一时间除下隐形眼镜。何医生警告，若情况进一步恶化，眼珠（黑色位置）可能会出现由细菌和白血球细胞形成的白色斑点，甚至可能发展至不可逆转的阶段。因此，一旦出现任何不适，都应立即停用并及早寻求专业医生的协助。

正确护理与清洁步骤

为免引发眼部感染，日常护理绝不能马虎。除下隐形眼镜后，必须遵循以下清洁与护理步骤：

1. 清洁双手： 处理镜片前，务必先彻底洗净双手。

2. 化学与物理清洁： 使用专用溶液清洁镜片表面，并透过轻柔地搓揉，彻底去除附著的污垢与细菌。

3. 冲洗镜片： 使用生理盐水冲走残留的化学物质。

4. 储存消毒： 将镜片浸泡于化学溶液中储存以进行消毒。

5. 定期除蛋白： 每星期应进行一次除蛋白程序，防止蛋白质积聚而黏附细菌，同时避免镜片变混浊而影响视力功能。

**本节目内主持及嘉宾的言论纯属个人意见并不代表本台立场。此内容仅供参考。如需获得医疗意见或诊断，请咨询专业人士。