調查指逾九成7歲或以上學童脊骨體態異常 料與長期使用電子設備有關

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发布: 2026-10-11 19:11

撰文: 無綫新聞

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有調查發現超過九成7歲或以上學童脊骨體態異常,相信與長期使用電子設備有關。

兒童脊科基金由2024年至今年9月,為全港逾1.3萬名學童免費檢查脊骨體態及調查生活習慣,其中7歲或以上學童,有九成三有脊骨問題。近六成八出現俗稱「烏龜頸」的頭部前傾。五成六出現疑似脊骨側彎。





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調查同時發現,這個歲數的學童,逾兩成每天使用電子產品超過兩小時,認為學童脊骨問題是重度使用「電子奶嘴」,即平板電腦等電子產品產生的後遺症。

基金會建議,學校可安排學生做護脊操。有脊醫就指,可透過改善使用電子產品姿勢,減輕對脊骨的傷害。

兒童脊科基金註冊脊醫彭鈞健說:「最重要的是姿勢要正確,如果是在無可避免的情況下,例如你用電話,是選擇這樣用,還是其實可以拿高一點去用呢?其實已經可以減輕很多脊骨的壓力,也可以減少出現脊骨錯位的情況。」

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