生焗二重贝食谱 简单几步煮出极鲜风味

生活消闲

发布: 2026-10-01 09:35

撰文: TVB.com

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用「生焗」的方法来烹煮贝类,最能保留海鲜原汁原味的鲜甜!鼎爷在节目《在家宴客50道菜》中示范「生焗二重贝」,这道宴客菜式不仅卖相精致,做法亦非常简单,简单几步就能煮出极致爆鲜风味!





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生焗二重贝食谱

材料:

  • 花蛤 1斤

  • 沙白 1斤

  • 原棵芫荽 100g

  • 红灯笼椒 少许

  • 炸蒜 少许

  • 葱花 适量

  • 九层塔 适量

  • 干葱头 适量

调味料:

  • 酒 3汤匙

  • 豉油 少许

  • 胡椒 适量

烹调步骤

  1. 预备配料: 干葱头及葱切粒,炸成葱油后放凉备用;芫荽切碎并保留根茎部分;红灯笼椒切丝;九层塔切丝。

  2. 贝类吐沙: 将沙白及花蛤放入水中,加入盐及少许油,浸泡吐沙 30 分钟。

  3. 生焗烹煮: 烧热镬后直接加入沙白及花蛤,随后下九层塔、芫荽根茎、葱及白酒,盖上镬盖煮约 3 分钟。

  4. 摆盘上桌: 当观察到贝类全部开口后即可起镬,剥去其中一边的贝壳。将贝类整齐排列于碟上,铺上九层塔丝、红椒丝,最后淋上冻葱油及少许豉油即成。





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贴士

  • 吐沙秘诀: 买贝类回家后切勿马上浸泡盐水,否则容易令其提早死掉,只需在烹煮前 30 分钟浸泡即可。浸泡时加入少许油,能刺激贝类加快开合吐沙的速度。

  • 葱油火候控制: 制作葱油时油温切忌过高或火候太猛。若火候过大,葱容易发出「砰」声并使香味流失,甚至随时变焦。

  • 冷油浇淋: 炸好的葱油必须放凉!若直接用滚油浇下去,会令已熟的花蛤肉质变老、变韧;改用冷油浇淋反而能锁住鲜味且特别香浓。

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