六十岁以上齐出动　越南长者雨中齐舞「创纪录」｜世界万象

维持健康生活方式不仅在于预防疾病，更在于保持活跃与人际连系。越南河内近日举行一场大型舞蹈表演，汇聚来自首都各区的长者参与，场面壮观，活动更创下越南纪录。

来自河内各社区俱乐部的二千人，在演出前练习多日，最终齐齐踏出同一节奏。即使大雨滂沱，亦无阻他们参与的决心。有来自东鄂坊的居民表示，为准备这次活动练习了约十天，尽管天气欠佳，大家仍抽空在晚上练习。另一名来自义都坊的居民则称，因住所附近就有俱乐部，她每天都跳舞，感觉做家务或外出时更灵活敏捷，心境也年轻了。

这次表演汇聚来自河内十个坊的长者，年龄均为六十岁或以上。有长者协会主席表示，这亦是各俱乐部吸引更多成员、进一步推广长者体能锻炼与健康生活好处的契机。

二千名参与者为「雨中起舞」赋予新意义，并同时创下越南新纪录。活动表明，只要身体健康、享受其中，并有合适机会，长者仍可继续过著活跃而充实的生活。