发布: 2026-06-26 09:00
撰文: TVB.com

《今個夏天食平D》中,肥媽就親自教授了一道雜菇蠔油煎豆腐。這道菜式不僅能完美呈現出豆腐外脆內滑的極致層次感,肥媽更在節目中大方公開了不用生粉水勾芡的秘製醬汁配方,讓整道菜的鮮味與濃稠度瞬間升級,散發極致香氣,堪稱愛菇人士不可錯過的美味最愛!
硬豆腐 菇類 生粉 薑粒 紹興酒 麻油 蠔油 水 牛油 高級牛肝菌油
先將硬豆腐切成厚塊,確保表面均勻地沾滿一層生粉。開火起油鍋,將豆腐下鑊煎至表面呈現誘人的金黃色澤。沾生粉煎香不僅能讓外皮保持焦脆,更是後續讓豆腐表面吸附並鎖住醬汁的關鍵。煎好後先撈起備用。
利用鑊中煎豆腐剩餘的底油,放入切好的四種雜菇大火爆炒。此時加入少許薑粒,並用力擠入新鮮薑汁提香。隨後沿鑊邊灒入適量紹興酒,並隨即蓋上鍋蓋。由於菇類本身在加熱時會釋放水分,因此不需擔心會炒焦,而加入少量的酒與薑汁則能有效辟除菇類固有的草腥味。
炒至雜菇出水並完全釋放香氣後,加入適量的蠔油及少許水翻炒均勻,隨後將先前煎好的豆腐放回鑊中。接着,加入少量麻油提升香氣,並放入全盤菜式的關鍵秘訣——一塊牛油。牛油在融化後能與湯汁結合,讓醬汁自然變得濃稠,完全不需要額外使用生粉水勾芡,還能增添一抹奶香。
在準備起鑊上碟前,於鍋中加入極少量的牛肝菌油。雖然只需用一點點,便能瞬間讓整道菜式的菇香精華昇華到另一個層次,達到錦上添花的效果。最後將食材與醬汁完全炒勻,即可熱騰騰上碟享用。







