何謂「跟腱」

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发布: 2012-08-08 02:49

撰文: 無綫新聞

劉翔在奧運百一米欄初賽,未跨過第一個欄就跌低,懷疑是受跟腱舊患影響。有醫生指,跟腱撕裂是常見的運動創傷。如果職業運動員,本身跟腱狀態不健康,康復時間就要較長。

「跟腱」是身體最粗的一條肌腱,負責連接小腿肌肉和腳踝骨,主要控制踝關節活動,在日常生活當中,向前走動、向上跳的動作都要用到。

田徑跨欄運動對跟腱的要求亦相對較高。專家指跨欄運動員除了要向前跑之外,還有向上跳跨欄的動作,向上跳時需要小腿肌肉收縮令身體上升。由於肌肉收縮時間好短及強度很大,跟腱亦同時會受到很大拉力,所以會比較容易受傷。

醫生表示,跟腱一旦受傷,病人會覺得腳部發軟,支撐不了身體,腳跟會腫痛。一般人做手術修補跟腱後可以完全康復。但像劉翔此類職業運動員,跟腱狀態不理想,要根治就比較棘手,手術複雜性比較高,康復的時間較長。除手術外,還要配合物理治療等,至少要半年至一年時間才可康復。

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