體適能遜內地歐洲 港童：又考試又多功課

一項研究發現本港中小學生的體適能狀況比內地和歐洲的學生都要差。

香港中小學生肥胖問題一直存在，不少學童都覺得自己運動量不足。有每周打一次籃球的小學生自認不足夠，為甚麼呢？他這麼回答：「你見到我身形都知道了。」另有小學生稱一周最好有三至四日可以安排做運動，但礙於又要考試，又多功課，又要去補習社，難以實行。

「學校體適能獎勵計劃」與港大合作，去年收集了170多間中小學、約十萬名6至19歲學生的數據，當中兩成七人超重及癡肥。而女學生的身體柔軟度平均較內地及新加坡的學生差；而15歲男學生的手握力平均30公斤，較內地及歐洲的學生低8公斤。

港大兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強解釋：「手握力除了代表我們上肢的力度外，某程度也代表了我們本身整體肌肉的健康程度。因為其實身體內大部分的血管都收藏在肌肉內，某程度上當肌肉力度進步時，代表腦部血管功能及心臟的血管功能更加進步。簡單而言，代表小朋友將來有機會讀書較好、記性較好、情緒控制或較好，這些都是運動帶來的益處。」

研究機構設立電子平台讓教師和家長審視學生的體適能水平，並鼓勵學童多做運動。