醫療：催眠治療 助改善腸易激綜合症徵狀

情緒緊張或者壓力可引起腸胃不適的腸易激綜合症。香港大學研究催眠治療，令患者放鬆精神，改善徵狀。

不願意出鏡的彭小姐接受催眠治療，學習特別的呼吸模式，放鬆心情。她曾經每星期便秘三至四次，嚴重影響生活。彭小姐表示：「很多時是肚很谷，很多氣，腸會攣住痛，有時嚴重至會出冷汗，上班乘地鐵要下車找廁所，很多時令我會遲到。」

香港大學行為健康教研中心擴大研究催眠治療，對改善「腸易激綜合症」的效果。港大社會工作及社會行政學系榮譽講師尹婉萍表示，「催眠治療」不是令患者睡覺，而是教他們放鬆自己：「令他們身體有舒服，自在、放鬆的感覺。因為腸有第二個名稱叫做第二個腦，特別對外來的刺激很敏感，例如情感上刺激，每一日練習，令他有既定反應建立，當面對緊張狀況時可以處理。」

腸易激綜合症有數種類型，有些病人會經常性腹瀉或者便秘，有些人是腹瀉及便秘交替出現。醫生提醒如果一個月有三至四日，肚痛後出現肚瀉或便秘，特別是情緒不安時，情況更加嚴重，就有可能是患上此病。

中大醫學院腸胃健康中心教授胡志遠表示：「腸易激綜合症必須是多方面合作。一些認知行為治療或者催眠療法有幫助，但是我們也建議病人接受藥物治療，輔助以非藥物治療，因為很多研究證明這個治療效果最好。」

他又指患者一般比較年輕，也有學生因為學業壓力引發此症。

接受催眠治療前需不需要有些評估？港大專家表示，肚痾同便秘也可以因為是腸道問題甚至是癌症，建議做催眠治療前先由醫生斷症是因為腸易激綜合症，並且已做了大腸鏡檢查。

藥物治療可能要一段時間，催眠治療要是否要長期做？

催眠治療一般可以小組形式進行，大概需要四至六次，每次兩小時左右，患者回家後每日練習。症狀較嚴重的患者就建議接受個別輔導。