香港跳繩隊跳出佳績 冠軍隊員刻苦練習不厭倦

一條繩，展現速度、耐力和創意，也令一班青年變成世界跳繩錦標賽冠軍。他們是怎樣刻苦練習取得佳績呢？

香港跳繩代表隊在七月底瑞典舉行的世界跳繩錦標賽取得驕人成績，一共取得27金、27銀、26銅，共80面獎牌，其中這一隊香港01五人男子隊奪得四金兩銀，連續三屆獲得男子團體總成績冠軍。有市民表示：「厲害，超人一樣，正常人做不到。」

二十一歲的何柱霆，小學二年級在學校花園跳繩。體育老師看見他跳得特別快，就邀請他入跳繩興趣班，小四入選校隊，小六被選入港隊。跳繩十三年，何柱霆說怎樣跳都不厭倦。世界跳繩錦標賽男子個人總成績冠軍何柱霆表示：「第一花式跳繩有很多變化，第二是覺得一大群人玩得很開心，隊友的力量不停鼓勵我。」

他在今年世界跳繩錦標賽再次奪得男子個人總成績冠軍，成功衛冕世界冠軍。成績彪炳，背後付出不少努力，何柱霆每星期練習跳繩三至四天，每次三、四小時，比賽前還要加操。不同身形的人跳繩各有優勢，他說自己比較矮，有好處：「我比較矮小，在速度上比較優勝，因為繩長可以調校特別短，比起一些繩很長的，圈會轉得快些，反而會跳得快些。」

團體賽分六個項目，其中一項是4乘45秒交互繩速度接力，三分鐘內四個人接力跳45秒，中間跳的會左右腳交替，稱為單車步。要贏，中間那個要有一雙「摩打腿」，兩邊甩繩的也要有一對「摩打手」。

國際規例，要由三位或以上裁判共同數算，並只計算右腳落地次數。最後他們跳出671.5次的成績，打破了618次的世界紀錄，再次奪得這個項目的冠軍。

香港跳繩代表隊教練鄭淦元說，他們組隊八年，五個人都屬於高水平：「他們要選一套困難得來有創意，高風險的動作，但又要不失手，這是非常困難。他們有幾個項目都是零失手，或者一個失手、兩個失手，以低失手的情況下完成，其實已經是我們整隊很滿意的地方。」