調查指約36%港人體重較疫情前增一成 學會籲維持健康體重防糖尿病等

發佈日期: 2022-06-20 19:00

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有調查發現，約三成六港人的體重較新冠疫情前增加一成。其中，肥胖人士有超過一半人體重都有增加。

疫情下大家的體重有否上升？

李先生說︰「肥了，少了外出玩耍，在家多了。」

余小姐指︰「當然有，不是吃就睡。」

關先生表示︰「三、四公斤左右。行這裡見到蛋撻這麼好吃，又想吃一個。」

香港肥胖學會在網上訪問559名成年人，調查他們的體重和2019年底新冠疫情爆發前出現甚麼變化。

亞洲人若以體重指標BMI劃分，BMI如在23至24.9稱為「過重」，BMI達25或以上則是「肥胖」。

調查發現原本體重標準人士，有兩成半在疫情下體重增加，過重人士有三成六人增磅；至於肥胖人士更有高達五成三人體重增加了。

有三成受訪者表示，在第五波疫情運動量減少，主要原因是避免受感染減少外出；其次是做運動戴口罩不舒服和運動場所關閉。

社交距離措施在四月陸續放寬後，有四成四人表示趁疫情未再爆發，把握機會多了外出用餐。

調查又發現，有七成一人試過減肥，當中五成一人指減肥後體重好快反彈。學會指，減肥是受「生存機制」影響。

香港肥胖學會主席徐俊苗稱︰「當我們生活不健康，經常進食高卡路里食物、經常在高壓力工作環境、經常睡眠不足，或特別長期要用一些藥物，這都會慢性推高體脂平衡點，這『生存機制』令你更難減。」

學會稱，社會要提升認知肥胖是慢性疾病，醫療系統要增加對肥胖症的支援，亦呼籲市民應在出現由肥胖症引起的糖尿病、心臟病等疾病前，維持健康體重。