【香港馬拉松】港鐵及多條特別巴士路線調整安排接載跑手往起點

香港馬拉松今早舉行。天文台預計，相對濕度可能達百分之一百，有教練指會影響跑手散熱，若果比賽期間不舒服，就不要勉強堅持完成。

入夜後繼續潮濕，多區也有微雨，這種天氣到香港馬拉松起跑時也是差不多。天文台指，整天的相對濕度徘徊百分之80至100。

馬拉松教練馮華添稱：「對我們耐力運動一定有影響，因出汗停留在皮膚，阻礙身體呼吸。我會把我身上的汗水掃一掃、掃走，立即有冷空氣或風吹來，會有清新感覺。少在這情況(潮濕)下跑，大家要小心，一覺自己不適真的要『收手』。」

清晨天未光就起跑，教練提醒最好起跑前兩小時吃早餐，以碳水化合物的食物為主，提供足夠能量。

等待開跑時要拉筋熱身，先拉鬆雙臂，當然少不了雙腿。

比賽途經多處地方晚上11時半起陸續封路。港鐵有八條路綫頭班車提早開出；另設28條特別巴士路線，接載跑手前往起點。