調查指35歲或以上市民碘攝取量低於世衞標準 倡食藻類等碘質豐富食物

衞生署調查發現，本港35歲或以上的人，碘攝取量都低於世衞標準，可以導致甲狀腺問題，建議市民食用藻類等碘質豐富食物。

碘質是維持甲狀腺正常功能生長和發育必需的元素。攝取不足可導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能不足和精神機能受損等。

衞生署2020年11月至去年2月，進行全港人口健康調查，訪問了16,000名15歲或以上人士，然後再邀請當中2,000人做身體檢查。首次了解市民碘攝取情況。

15至84歲人士，整體尿碘濃度中位數是每升91.3微克。再以年齡分析，15至34歲年輕人，中位數是107.5微克。35至54歲人士，下降至92.7微克，55至84歲的組別更低，只有79.8微克，低於世衞標準100微克的下限，反映碘的攝取量不足。

衞生防護中心非傳染病處主任何家慧指出：「一般而言，青少年或年輕人攝取量，食物食量會較大，因他們所需每日的能量都會多點，但隨年齡增加，他需要的能量會減少，食物的整體攝取量都會減少，所以變得年長的話，較易變得不足。我們會見到成年人中，女性整體攝取量亦比男性低，這相信因男性食物攝取量，整體比女性高。」

署方亦了解過市民食用碘質食物的情況。僅百分之八的受訪者，每周會食用一次藻類食物。

衞生署建議，可以食用碘質豐富的食物，例如紫菜、海產、雞蛋等，作為均衡飲食的一部分。