【最強生命線】大夫斷症：肥胖宜調理脾胃及補氣

《黃帝內經》：「必數食甘美而多肥也。」

處理肥胖問題，中醫學觀點認為，主要與肝、脾、腎三臟相關，最常見的患者因飲食不節制，多見有痰濁及血瘀。

註冊中醫師彭明慧稱：「肥肉、煎炸、油膩食物，其實不只是與甜食及寒涼、生冷食物都有關係，中醫認為脾將攝入食物，轉化氣血，供養人體，脾的功能低下時，做不到這個功能就會有積聚，脾最怕甚麼？就是辣、凍、肥、甜，太過寒涼亦會令我們人體產生不到氣。」

排毒是否就能減肥呢？

彭明慧說：「很多時候以為自己是脂肪，會吃很多坊間說的山楂、一些容易消食的藥物，他很希望自己能夠排便，他覺得去到排便，那我就會瘦，其實排便只是脾胃功能的一個指標，但不是全部，我們說的成因也有很多。」

除了處方中藥外，中醫亦主張透過針刺，常用的有氣海穴，可調理脾胃及補氣。促進消化會用天樞穴，而增強脾胃功能的，可用足三里穴或者中脘穴，或會同時採用「耳穴壓貼法」，以磁珠或王不留行籽貼壓穴位。

彭明慧指出：「例如最常用饑點，饑點是管理體重的一個大穴，即是說你肚餓時或想進餐前約十分鐘，多些按壓它，是有機會減低你的食慾。按壓神門穴，都會有一定平穩情緒的功效。」

「穴位埋線法」亦是其中一種治療選項，將可被人體吸收的含有生物蛋白線物質的羊腸線，埋入穴位。

彭明慧表示：「穴位埋線可說是針刺法的『加強版』，我們同樣是看患者的證型是如何，然後我們挑選相應穴位，但我們的做法，針會有些不同，穴位埋線的針，是一個中空管的針。我們會放生物線、生物蛋白線，例如好像羊腸線的物質放在管內，就會將羊腸線嵌入穴位。我們長期按壓穴位，等於將針灸療效得以加長，或甚至飲食之前，平時都可以多些按壓穴位、刺激穴位，得到的療效會更加明顯。」

最後為大家推介一款茶飲、決明子山楂茯苓茶，有潤腸通便、消食去水腫功效，適合一般患者服用。

材料：

茯苓 2兩

決明子 4兩

山楂 2兩

煮法：所有材料洗淨後，加水滾煮，即可飲用。

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