拆解隱形眼鏡5大禁忌 教你正確清潔步驟

隱形眼鏡雖然為日常生活帶來極大便利，但若佩戴不當或護理不善，隨時會對雙眼造成嚴重傷害。眼科專科醫生何頴流指出，處理隱形眼鏡不當輕則引起過敏或眼乾，物理上的磨損亦可能令角膜表面出現細微裂縫；情況嚴重者更可能引致感染、潰瘍甚至眼球破損，有導致失明的風險。

隱形眼鏡的5大佩戴禁忌

• 禁忌一：戴著睡覺 眼睛角膜表面本身沒有血管，戴著隱形眼鏡睡覺會阻隔氧氣融入淚膜。在閉眼狀態下會令眼睛表面缺氧，容易引致角膜水腫及血管增生。

• 禁忌二：佩戴時間過長 一般建議日間佩戴時間以六至八小時為上限。若因工作或特殊需要必須長時間佩戴，應選擇透氧度較高的款式，但同樣絕對不建議戴著過夜。

• 禁忌三：使用自來水清洗 生水中可能含有微生物，會帶來極高的感染風險，因此千萬不可用自來水或清水浸泡及清洗鏡片與眼鏡盒。若萬不得已要在街上除下隱形眼鏡，應在徹底清潔雙手後用生理鹽水儲存。日拋型鏡片建議直接丟棄；長戴型鏡片則必須徹底完成消毒程序後才可重新佩戴。

• 禁忌四：自行亂用眼藥水 面對眼乾或敏感，不少人會自行購買眼藥水。何醫生提醒，必須使用專為隱形眼鏡而設的眼藥水，以免普通眼藥水中的防腐劑依附在鏡片表面刺激雙眼。此外，具藥性的眼藥水若長時間留在鏡片內，會持續刺激角膜，自行亂買藥水更可能延誤治療黃金期，令病情加劇。

• 禁忌五：參與高危水上活動 前往河邊、山澗或湖邊玩水等高危活動會增加感染風險。若佩戴隱形眼鏡時眼睛表面已有微損傷，進行這些活動極易引發感染及角膜潰瘍。

出現不適症狀應及早求醫

在最輕微的情況下，眼睛可能僅出現微細紅筋，這已可能是輕微敏感或初期感染的徵兆。若佩戴時感到不適，應第一時間除下隱形眼鏡。何醫生警告，若情況進一步惡化，眼珠（黑色位置）可能會出現由細菌和白血球細胞形成的白色斑點，甚至可能發展至不可逆轉的階段。因此，一旦出現任何不適，都應立即停用並及早尋求專業醫生的協助。

正確護理與清潔步驟

為免引發眼部感染，日常護理絕不能馬虎。除下隱形眼鏡後，必須遵循以下清潔與護理步驟：

1. 清潔雙手： 處理鏡片前，務必先徹底洗淨雙手。

2. 化學與物理清潔： 使用專用溶液清潔鏡片表面，並透過輕柔地搓揉，徹底去除附著的污垢與細菌。

3. 沖洗鏡片： 使用生理鹽水沖走殘留的化學物質。

4. 儲存消毒： 將鏡片浸泡於化學溶液中儲存以進行消毒。

5. 定期除蛋白： 每星期應進行一次除蛋白程序，防止蛋白質積聚而黏附細菌，同時避免鏡片變混濁而影響視力功能。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。