星期日檔案｜肥胖是慢性疾病　支持鼓勵有效減磅

根據衞生署2020-22年度的人口健康調查，15-84歲的人士中過重和肥胖，即體重指數達23或以上的人士佔五成四，比2014-15年度上升了約四個百分點。在本港肥胖問題上升的趨勢下，不少肥胖人士都想減肥，他們要面對很多的困難。

雖然丁丁體重近330磅，但跳舞一樣靈活。

她從小到大也胖乎乎，15歲時更驗出脂肪肝，她試過減肥，但體重很快又回升。

她說現在已看開，只希望過得開心。

丁丁表示︰「減肥後開心了一段時間，但是很快再次面對壓力，再次進食，在我有做運動的情況下，體重自己慢慢回升，但是現在最重要自己開心。」

42歲的攝影師Raymond，大學時期在外國留學暴飲暴食，由原本140磅暴升至220磅，之後的20多年，他的體重也回復不到當初那樣。

Raymond說︰「慘了，我也想變回這個樣子。年輕時身材也很均勻，我人生最低紀錄是140多磅，我在美國四年，基本上每年胖了十多磅，之後體重就控制不了一直飆升。同時也驗出有脂肪肝，那段時間的確飲食上節制了一下，不會吃得那麼厲害，我猜半年不夠一年，很快又回復原狀。」

Raymond最近做了一個簡單的身體檢查，發現體重指數、體脂、體重和血壓都超標，他看到結果後說，以後會認真對待肥胖問題。

Raymond稱︰「看到報告後當然有點驚訝，想不到情況會這麼嚴重，健康是會慢慢起警號的，隨著年紀大情況只會越來越差，等所有病痛找上門時，後悔已經太遲。」

有醫生指出，肥胖是一種慢性疾病，他認為要糾正大眾對肥胖的誤解，才有機會幫助肥胖人士跳出減肥失敗的死循環。

香港肥胖學會前主席徐俊苗指出︰「如果純粹怪責自己是跳不出這個死胡同的，首先將大眾對肥胖的理解，由怪責患者變成主動向他作出支援，支持他去接受一些專業人員的幫助，這些都是一個大環境值得去改變的事情。」